Muitas vezes, quer por preguiça ou cansaço, acabamos sempre, nós mulheres, por não fazer uma correta rotina de beleza antes de irmos para a cama. Mas, se soubesse-mos o mal que isso faz à nossa pele, com certeza mudaríamos de imediato.
Sei que é complicado, mas devíamos (pelo menos tentar) seguir os passos, que irei descrever a baixo e, de preferência, todos os dias!!
Limpeza:
É imprescindível e deve ser adequada ao teu estilo de vida. Se usas maquilhagem no teu dia a dia, é essencial usar um desmaquilhante que remova em profundidade todos os vestígios. E, se costumas usar rímel ou sombra nos olhos, também é importante que o/a removas. Mas, caso não uses qualquer tipo de maquilhagem, não deves deixar de lavar o rosto. Usa um produto mais suave que faça apenas a limpeza do rosto.
De seguida, e em qualquer um dos casos, deves usar um tónico de rosto que vai repor o pH da pele e prepará-la para receber melhor o creme que vais aplicar depois.
Olhos:
Não sei se sabem, mas a pele do contorno dos olhos é muito fina, pelo que deves ter algum cuidado quando aplicares o creme. Deves usar um creme adequado a esta zona em particular, e na hora de o colocar, deves usar movimentos suaves para não repuxar.
Rosto:
Durante a noite a pele regenera-se e recupera dos danos provocados ao longo do dia, por isso à noite deves usar um creme próprio para o rosto, que pode ser o mesmo que aplicas pela manhã.
Lábios:
Acaba-se sempre por não dar muito atenção aos nossos lábios, mas não se devia esquecer de colocar um pouco de bálsamo labial antes de ir dormir. Assim, evitas a escamação dos lábios e prevines herpes labial, já que uma pele desidratada que sofra um choque térmico, como o frio extremo, pode despertar o vírus. Tenham atenção!
Cabelos:
Uma dica, coloca umas gotas de óleo de cabelo nas pontas antes de ires dormir, pois durante a noite ajudam a nutri-lo e vais sentir o cabelo mais macio pela manhã.
Mãos e unhas;
Estas não devem ser esquecidas e precisam igualmente de um cuidado diário para evitar secura extrema, frieiras, escamação e cutículas secas. Se não tiveres um produto específico para tal, podes usar vaselina.
E aqui fica a rotina que devíamos realizar todos os dias antes de irmos dormir.
Protege a tua pele, mesmo a dormir!
Um beijinho,
Cláudia